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难咬的食物
现在很多宝妈照顾孩子都过于精细，给孩子准备的食物都是软烂的，易消化的，这也是现在很多孩子到了牙齿脱落的时候牙齿却还不肯下岗的原因。
孩子进入换牙期后，宝妈应该让宝宝适当的多吃些坚硬的食物，如甘蔗、苹果、坚果类等，还可以让孩子多啃啃玉米， *** 乳牙的活动，让乳牙尽快脱落，避免孩子出现两层牙一起长的情况出现。
维族元素高的食物孩子换牙期间，需要多食用维族元素含量高的东西，因为B族维生素具备消炎去肿的作用，当孩子乳牙脱落后，还能促进新鲜伤口的愈合。
所以这个阶段，宝妈需要针对性的通过食物给孩子多补充牙齿所需营养。如动物肝、瘦肉、豆类、坚果、柑橘等食物都B族维生素含量较高的食物。
同时为了防止口腔炎症，促进牙齿生长，还应该让孩子多食用些维生素C多的水果蔬菜类。
钙元素含量丰富的食物
由于牙齿最主要的成分就是钙这种元素，所以换牙后，新牙生长阶段，宝妈需要给孩子加大钙质的摄入量。
除了日常正常服用钙片外，还可以通过多食用奶制品、豆类、蛋类、虾、鱼、海带等进行钙质的补充。
1、孩子换牙期内反倒可以多服用偏硬的食物，加快乳牙的掉下来，给恒牙的长出争得足够的时间。
2、由于仅仅吃的食物往往是不益于小孩颌骨的发育。因此大人在孩子换牙的过程当中，能够给她们吃一些硬食物，例如甘庶，苹果公司这些，小孩根据对这种食物的撕扯，有利于颌骨更加好的发育。
3、需注意，换牙期间，尽量避免吃含黑色素比较多的饮品，留意口腔内部的日常保洁。
儿童换牙期间要宜多吃纤维高，有一定强度的食物，例如新鲜水果，红萝卜，豆类食品，苞米这些，以保持对乳牙较好的刺激效果，促进乳牙准时掉下来，另一方面也有利于根据咀嚼运动触动脸部及眼外肌健身运动，加快血液循环，推动牙根，颌骨揉面骨的发育，既健康又美容护肤。
密切关注牙发育状况。注意小孩的乳牙和恒牙生长状况，按时去看牙医，便于发现的问题尽早处理。父母一旦发现乳牙附近有恒牙冒出，但乳牙未掉下来，构成了双排牙，这时候父母应尽早带着孩子去医院门诊拔掉停留的乳牙。
此外，假如上颚门牙缝隙太大、畸型牙从上门牙部位冒出、一颗门牙从出现异常部位冒出，这表明很有可能有一个地方长多个牙齿状况，要去医院就诊。
要每日催促儿童刷牙，夜里睡前的那次最好是由父母帮助刷，尤其是上排牙较难清理，最容易造成蛀齿。
也有六龄磨牙齿都不容易刷出，由于长在口腔的最上面，要选择少年儿童专用美白牙膏和软毛牙刷，牙刷头尽量要小一点，否则伸入最上面时少年儿童容易呕吐。除开刷牙漱口，少年儿童每次吃完食物最好是漱一下口，以维持口腔健康。
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