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4岁女孩太强了，惊人专注力原来是怎样练成的？一、专注力差主要表现
1、思想不集中，非常容易走神许多孩子自小专注力受到破坏，进幼稚园、中小学后会有一些列主要表现，例如授课观念走神，坐立不安，晃来晃去，组织纪律性差、授课具体内容消化吸收不好。
2、办事三分钟热度，容易放弃许多家长体现:孩子学习积极性不太高，报了兴趣培训班坚持不懈几天就不想学了。这样的事情是孩子孩子专注力不太好的一种体现。由于孩子还没有完全投入进去，寻找快乐，因此遇到一点困难就坚持不下去。
3、学习效率低，耗费精力长有一些孩子看起来每日努力学习，可是效率不高，一到测试就成绩不是很高。并且写作业磨蹭，一写下花三四个小时。由于精神实质没法集中化，不断时间太短了，非常容易被很多人影响。父母不要一味埋怨孩子学习成绩不好、写作业磨蹭、办事容易放弃，这都是孩子专注力差主要表现，并不等于孩子不优秀，有时候也是父母不经意损坏的。而0-6岁是孩子注意力、记忆能力、认知能力发育黄金时期，能通过后天努力提升孩子专注力。
二、专注力是啥？有什么用？专注力（又称注意力）指着别人专心于某一事物或活动能力，并且可以抑止对不相干事物的关注。专注力是手、眼、脑与此同时功效得到的结果，孩子注意力集中化时，左脑右脑与此同时工作中，手、眼相互配合人的大脑一起使力。都是洞察力、记忆能力、剖析能力、逻辑性能力与此同时运转的全过程。
保持良好注意力，是大脑开展认知、记忆力、逻辑思维等认识活动的前提条件。在大家的学习的过程中，注意力是开启大家心灵深处的门户，并且是唯一的门户。门开的越多，大家学到的东西也就越多。而一旦注意力松散了或者无法集中化，心灵深处的门户就关掉了，一切有用的知识信息都无法进入。
德国科学家乔冶.居维叶说：“奇才，关键在于注意力。”孩子在此过程中务必全身心的投入，不被很多人打搅，如果你在一件事上寻找兴趣爱好，会提高耐挫能力和情绪控制能力。那也是如今孩子稀缺能力。这种对一件事物的潜心带来孩子的自尊心和成就感会“转移”。例如有一种喜好，孩子会将这种喜好所带来的信心迁移到学习过程中，整个身体自信心乐观，更容易成功。
对于儿童注意力的训练，可以用对偶练习法，按次练习法，刺进练习法，数字练习法：
（1）对偶练习法
这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
（2）按次练习法
这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来，每显暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。
（3）刺进练习法
这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。
（4）数字练习法
这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最难回忆的资料，因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。
注意力不集中的负面影响
1、做作业速度过慢
注意力不集中的孩子与其他孩子做同样数量的作业，要比班上最快的孩子多花一倍的时间；与一般学生比，也要多花将近一半的时间。
2、不愿意动脑筋
做一道难题需要很长时间的连续思考，而注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久，往往会半途而废。长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气。
3、影响思维敏捷性、速度
由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。
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评论列表（4条）
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