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宝宝吃大米粥有营养吗？
首先，白米粥对于宝宝还是有一定营养的，不仅可以为宝宝提供丰富维生素，补充宝宝所需营养素，建立完整的肠胃消化体统，同时还能起到健脾养胃的功效，同时还可以让宝宝聪耳明目，好处是有很多的，尤其是在肠胃还比较娇嫩的时期。
其次，喝白米粥可以选择在宝宝早晨起床后，可以有效地满足宝宝经过一夜沉淀后肠胃的需求，也不会给脾胃带来过重负担。但是在制作的过程中并不建议添加一些谷物，因为这样的粗粮宝宝此时还不能消化，只会增添肠胃的负担，引发消化不良。
妈妈总是担心宝宝的营养跟不上，这也是可以理解的，但是建议科学育儿。
白米粥味道清淡，妈妈会加入白糖或者一些菜汤之类的东西，其实这样的行为反而加重了肠胃的负担，养成清淡饮食的习惯是非常有必要的，过多过重的味道不利于肠胃吸收，毕竟还是要以健康安全为前提。
1、香蕉菜泥粥?
用料： 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根?
做法： 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎 3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可?
2、牛奶蛋黄米汤粥?
用料： 大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干?
做法： 1、将大米用凉水泡软，后熬成粥 2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟 3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔） 4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可
五岁孩子经常喝大米汤好不好
喝大米粥有补脾、和胃、清肺，壮筋骨、和五脏，清肺，益精强志，通血脉、聪耳明目，止烦、止渴、止泻之功效。
大米粥的做法：
主料：大米75克
辅料：水750克
制作过程：
1、将米淘洗干净，放入压力锅里。
2、压力锅里加入水，锁紧压力锅锅盖。
3、通上电源，压力阀顶起后，五分钟即可。
4、吃的时候，盛入碗里，即可食用。
健康功效：补脾、和胃、清肺，壮筋骨、和五脏，清肺，益精强志，通血脉、聪耳明目，止烦、止渴、止泻。
大米粥的营养价值：
大米性味甘平。具有补脾、和胃、清肺，壮筋骨、和五脏，清肺，益精强志，通血脉、聪耳明目，止烦、止渴、止泻之功效。
五岁孩子经常喝大米汤好不好？
米汤是个好东西啊，它的表面飘起的一层细腻的粘稠物，被称作“米油”，营养极为丰富，有健脾益胃的作用。米汤能缓解由于胃气虚弱引起的消化不良，会使人体的吸收不良，进而引起气血两虚。喝米汤可以很好的养胃益气，治疗消化不良，气血两虚的症状。
米汤的营养价值很丰富，它的作用有以下几点：
一、能够起到滋阴润燥的作用，特别是秋冬季节比较干燥的时候，人可以出现口舌干燥容易上火的症状，这时候适当服用米汤能够起到滋补肺肾之阴的功效。对于米汤能够滋阴润燥，还可以治疗咽喉的干燥。
二、对促进消化有很好的作用，因为米汤能够增强人的食欲，促进胃肠道的蠕动，能够帮助营养物质的吸收，以及代谢产物排出体外。
三、有一定治疗风寒感冒的作用，特别是着凉之后出现鼻塞、流涕的情况。
四、米汤含有维生素、蛋白质，它能够给人体补充营养物质，对于身体较为虚弱的病人经常喝米汤，不仅能够增强营养，还能够提高机体的免疫力。同时，还有一定宁心安神的功效，因为它含有谷维素、亚油酸等。
五、大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。
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