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八个月的宝宝不能吃糖,想要给孩子吃糖的话,应该等到一岁之后。
要是过早给宝宝吃糖,就容易损害孩子的健康。
在宝宝吃糖之后,身体就会对其进行分解,这便会让血糖快速的上升、下降,
而小宝宝的身体器官较为脆弱,这就会影响到胰岛素、肾上腺素的分泌,很容易使孩子出现头晕的情况。
太小的宝宝吃糖,会影响到维生素的摄入。因为身体进行糖代谢的时候,
就需要很多维生素、微量元素的参与,进而将维生素、微量元素消耗掉。
小宝宝的饮食量小,所以摄入的各类营养元素也比较少,而过度消耗了维生素的话,
就会使身体的维生素不足,长期如此便会影响到发育。
太早的给孩子吃糖,就容易降低宝宝味觉的灵敏度,还可能导致食欲不振,进而出现营养不良的情况,对于孩子的成长非常不利。
1、宝宝多大可以吃糖
在宝宝1岁前,所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类,不含维他命、矿物质或蛋白质,会使宝宝的胃口受到影响,吃了糖,什么也不想吃了,妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖,经常使用于加工食物中,要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。
2、不同年龄的宝宝吃糖量不同
0~6个月:小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,所以只能吃奶;妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了,不必再添加糖。
6~12个月:半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶,初步具备消化多糖淀粉的能力,因而4~6个月时,父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食,尽量少让宝宝吃成品食物。在购买成品辅食时,应尽量选择低糖或无糖食品。
1~3岁:这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强,能吃的饮食种类已接近成人,只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品,就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。1-3岁的宝宝,每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳,不要超过20~30克。像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品,可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用,但不能天天吃。
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