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导读：宝宝明明很困，却不肯睡觉，幼儿心理专家：这几个原因宝妈忽视了
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自从她的孩子出生以来，小莉的睡眠一直不好。婴儿出生的头几天，她很少有时间醒来，而且睡眠时间也很短。她经常白天和黑夜醒来，这种现象在三个月大时变得更加严重，婴儿经常哭泣并不断哭泣。为了照顾婴儿，小丽整天整夜无法入睡。小莉向母亲咨询后，他们的孩子经常出现。在这种情况下，小莉并没有认真对待，认为小孩子长大就可以了，但事实恰恰相反。这种现象越来越严重...
小李发现，随着年龄的增长，婴儿的不爱睡觉的习惯不仅没有得到改善，而且变得更加严重。很多时候，她是如此困倦，以至于打着哈欠，但是她只是不睡觉而一直哭，无论她如何哄着，这都不起作用。无奈之下，小丽抱着哭泣的婴儿，跟她哭了。
如果将婴儿视为电池，那么吃饭，喝酒和 娱乐 是电力消耗的过程，而睡眠是充电的过程，则孩子在疲倦时自然会入睡，但事实是：孩子显然非常困了，但仍然很多父母总是责怪婴儿哭闹，滚动和拒绝入睡。但是，这无可厚非。关键是找出婴儿不入睡的原因是什么，以便我们可以开出正确的药物来解决哭闹现象。
1.好奇心强，不愿入睡
随着婴儿的长大，他们的好奇心会越来越强，他们会对周围的一切产生兴趣，他们喜欢观察和模仿。如果他们每天不筋疲力尽，他们将不会休息。他们害怕上床睡觉。在您面前的这些有趣的事情会消失，所以许多人不想入睡。这经常发生。当父母让孩子入睡时，他们首先入睡，但是孩子们仍然睁开眼睛 娱乐 自己。开心，所以这个时候孩子不想睡觉，却不愿睡觉。
2.安全感不足
婴儿在父母的热情拥抱下逐渐入睡。父母的呼吸，温度，舒适度等将给孩子带来充分的安全感，使孩子可以安然入睡，但孩子长大后总是有一天。我总是和父母在同一张床上睡觉。一旦与父母同睡，孩子的安全感就会丧失。因为我害怕失去父母，所以即使我困了也不想入睡。
3.不舒服
在太冷或太热的环境中睡觉会导致孩子严重不适，因为孩子的身体非常敏感，除了外部环境变化外，轻微的变化都会影响他们的睡眠质量。由于缺乏微量元素或绞痛，孩子自己哭了，拒绝睡觉。
通常，我们称这类孩子的表演为“睡觉”。婴儿醒着时会非常情绪化。这不仅不利于孩子身体的 健康 发展，而且对家庭来说也是一个非常折磨的过程。面对婴儿拒绝入睡的问题，妈妈应该怎么做才能哄婴儿入睡？
1.保持情绪稳定
面对婴儿不断的哭泣，宝的妈妈总是无法控制自己的负面情绪。一旦负面情绪爆发，它将影响孩子。尽管孩子不会说话，但他仍能感觉到母亲的情绪变化。驱使自己产生更大的情绪波动。因此，此时父母应该做的第一件事是保持情绪稳定，然后再哄骗婴儿。
2.营造安静舒适的睡眠环境
尽量让宝宝在光线昏暗的房间里入睡，因为过多的光线会刺激影响孩子内部分泌的激素并促进快速入睡，因此周围不应有任何电子产品，例如屏幕显示，从而使房间保持安静整洁，舒适。
3.睡觉前给孩子讲个故事
在孩子上床睡觉之前，父母可以讲一些温暖而充满爱意的故事，以帮助孩子安全地入睡，但要注意声音必须柔和，讲话速度必须慢，故事的主题必须温暖，爱。不要谈论悬念和恐怖。故事使孩子更难以入睡。
希望帮助孩子迅速入睡的父母必须善于掌握孩子的睡眠信号，为孩子创造良好的睡眠环境，以养成规律的睡眠习惯。良好的睡眠结构是保证婴儿 健康 成长的重要保证，它将对孩子的身体，心理和心理方面产生不利影响。
良好的睡眠习惯不仅有助于婴儿快速入睡，而且对婴儿的生长发育，智力等方面也具有重要影响。当婴儿进入深度睡眠时，这是生长激素分泌最旺盛的时刻。如果宝宝此时睡眠不好，将会影响生长激素的分泌并进一步影响孩子的成长;此外，晚上睡眠不足也会影响宝宝白天的精神状态，导致精神不振，烦躁，注意力不集中，大脑休息不足，反应缓慢，记忆力下降以及影响婴儿智力的发展。
此外，还有一些不良的睡眠习惯，也会对婴儿造成很多不良影响，例如头枕覆盖和睡眠，必须知道床上的空气没有循环，二氧化碳和其他肮脏气体更多。长期的期望会导致头痛和胸闷，睡前吃太多也会减慢婴儿的新陈代谢，这会增加肚子的负担并引起消化不良。因此，良好的睡眠习惯在婴儿中起着非常重要的作用。
良好的睡眠质量对婴儿非常重要，但良好的睡眠质量的先决条件是培养儿童良好的睡眠习惯。错误的睡眠习惯是阻碍婴儿成长发育的“头号杀手”，不仅会导致发育迟缓，而且还会影响婴儿的大脑和心理 健康 ，因此作为父母，我们必须高度重视了解孩子不睡觉的原因，开正确的药，并养成孩子 健康 的睡眠习惯。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。
什么情况下容易出现乏力、易疲劳？
正常情况下，人体的骨骼肌运动是通过骨骼肌的收缩来完成。当神经肌肉系统出现功能障碍时候，容易出现乏力、肌肉易疲劳等症状。骨骼肌的收缩运动与下列因素有关。深圳市儿童医院神经内科韩春锡
（1）骨骼肌纤维本身的功能；
（2）支配骨骼肌的神经；
（3）神经和骨骼肌接头的功能有关。
如果上述3个方面的任何一个环节发生障碍，均可导致骨骼肌收缩运动的障碍，临床表现为肌肉力弱、运动障碍、肌肉易疲劳等症状。因而，当你出现上述症状时，立即去神经肌肉专科门诊就诊。一般情况下，自幼起出现上述症状，提示,先天性神经肌病的可能。然而，近日来突然出现这些症状，则可能是炎症性改变或外伤性肌损伤或血管功能异常引起的缺血、缺氧性肌损伤可能性大。如果，肌力弱症状出现时隐时显，应该注意周期性麻痹、脂质代谢异常等疾病。不吃饭、饥饿时出现的乏力症状是因为肌肉的能量供应不足所引起的生理现象，激烈活动或长期活动后出现乏力现象是因为肌肉的代谢产物增多引起的生理现象。但生理情况下发生的乏力症状，一般情况下通过短暂休息后会改善。在这里所说的“容易出现乏力、易疲劳”，指的是无明显原因或诱因经常出现乏力和易疲劳现象或跟周围人相比易出现乏力、易疲劳的病理现象。应引起大家的足够重视。
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希望本篇文章《儿童期困是怎么回事》能对你有所帮助！
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