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一般一岁以上的小孩可以适当喝一些红豆薏米茶。红豆薏米茶含有丰富的微量元素,维生素、氨基酸、糖类、脂肪等,有调理脾胃、健脾利湿、润肠通便的作用,尤其是经常出现消化不良、大便稀烂、便秘的孩子,经常喝此茶能够帮助消化,增强抵抗力。但红豆薏米是粗粮,最好先煮成稀烂的粥,由于小孩消化功能不好,也不宜吃的过多过饱,否则会加重胃肠负担。
不少减肥的女性都会喝红豆薏米茶来去浮肿除湿,如果家里有小孩的话,是否可以一起喝呢?红豆薏米茶小孩可以喝吗?红豆薏米茶小孩能喝吗?网上买的红豆薏米茶小孩可以喝吗?下面来了解一下吧!
红豆薏米茶小孩可以喝吗?
小孩能喝红豆薏米茶,但是不宜过多。
红豆薏米茶具有利湿热,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨的功效,如果孩子是虚寒体质的话,不建议给小孩喝红豆薏米茶;如果正处夏季天气湿热是可以适当饮用的,可以除身体的湿气,但是一旦体质变了,时令变了,组方也要变,这就是中医的智慧。
小孩子吃红豆薏米汤的时候必须要注意清淡,也要注意熬制的过程中掌握的营养成分,避免让孩子吃太多消化不良。
什么年龄段的宝宝不能喝红豆薏米茶?
一岁以下的宝宝最好不要吃,因为宝宝年龄小,消化能力相比较大人来说是很脆弱的,妈妈让年龄小的宝宝喝红豆薏米很难消化,要给孩子吃必须把红豆薏米煮烂。
红豆薏米里面都含有大量的粗纤维,粗纤维可以促进蠕动,如果有便秘问题的孩子可以多吃一些红豆薏米,不过要把红豆薏米做成粥给孩子吃。
小孩喝红豆薏米茶的最佳时间
想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果,那么一定要选择好正确的时间点。在每天的早饭之后以及午饭之前,这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段,才能够获得最好的效果。
春节时由于空气中含有大量的水蒸气,所以会感到比较的潮湿和闷热,此时的湿气比较重,喝红豆薏米水就可以帮助祛湿健脾。夏季时天气炎热,而且身体也比较容易水肿,体内的湿气严重,此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等。
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