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我们提倡早睡早起，但是这个早的概念是什么呢?对于生长发育的孩子，过早起床对身体有什么影响呢?我们看看以下的专家有什么见解吧。
那么上学时间太早对孩子有什么不利呢?中华儿童保健学会副主任委员、北京儿科研究所营养研究室主任丁宗一教授说：“讨论孩子上学时间早不早，就是说孩子的睡眠时间够不够的问题。”他说，处在生长发育期的孩子，在睡眠中有两个生长激素分泌的高峰，一个是在夜里0点左右，一个在凌晨5点左右。如果晚上睡觉时间过晚，超过9点钟的话，必然挤压0点的分泌主高峰，而早上又太早起床，又会破坏早晨的分泌次高峰。丁宗一教授说：“看看现在的小孩子，有几个不是早晨五六点就起床?当两个分泌高峰都被影响后，必然会导致孩子早晨睡不醒，醒不透，这样，孩子就不会有食欲，即使吃了，也吸收不好。”
一位北京市政协委员掐指头算了一下学生的睡觉时间：“学校一般早上7：30早读，许多班主任加码，要求学生7：15到校。离学校两三站地的学生，路上要花半个小时，学生6：20必须起床。如果家与学校跨着区，不到5点就得起床。作业太多，学生晚上一般10点之前是睡不了觉的，这样一算，大多数学生都不能保证每天8小时睡眠。”
长期从事儿童营养研究工作的丁宗一教授介绍说，影响儿童生长发育的营养问题有3个，一是营养素，就是孩子要吃什么;二是营养行为，就是要孩子怎么吃，包括食物怎么做;三是营养气氛，是指孩子在一种什么环境中饮食最易吸收。
那么，当一个孩子睡眠不足，没有食欲后，营养行为、营养气氛都直接受到影响，必然也会影响到营养素的吸收，那想让孩子有一个健康的身体、挺拔的个头，从何谈起?
过早起床，急着上学，孩子们就像去打仗。北京师范大学教科所研究员赵忠心说：“学生的作息时间应该与社会主流人群同步，以保证学生充足的睡眠。现在的孩子由于上学过早过急，无暇吃早餐，孩子心理压力过重，从而很容易导致心理紊乱，而缓解心理压力的最好办法就是休息。”丁宗一教授强调，保证孩子睡眠充足是保证孩子健康发展的第一步，学龄儿童包括青春期的学生每天的合适睡眠时间应该保证10~11个小时。
据了解，目前全国大中城市中小学生的作息时间并没有统一规定，北京市教委在2006年3月中旬要求全市中学生早晨到校时间不得早于 7：30，小学生不得早于7：50，算是走在了全国的前列。但此项规定出台后，不想却招来一些家长的不满，为什么?怕孩子学习时间不够!为此，健康专家提醒各位望子成龙、望女成凤的家长：您是想要一个经纶满腹却疾病缠身的孩子，还是愿意看着一个有着健康体魄、健康心理的孩子轻松、愉快地成长?
孩子上学早上不起来，放假不睡却起得特别早该怎么办？
上课日起床磨磨唧唧，节假日起床干脆迅速，六六小朋友就是这样的，其实大部分的幼儿园小朋友都这样。
六六已经上幼儿园5天了，每天叫她起床都是个难题，她自己不想起来，以为这样就可以不去幼儿园。但是对于吃的玩的，她就特别的积极。如果头天和她说了明天要去哪玩或是去吃好吃的，她就会早上起得比较早，起床后会一直催着出发。
昨天晚上我老弟请吃宵夜，我一看快9点了，不想去的，谁知六六一口答应了，快手快脚的就钻到车上去了，我也只能跟着去吃宵夜了。
周一和周五孩子早上喊不醒可以从这2方便入手解决，我最近的运用在六六身上，效果还不错。
一是：让孩子早一点睡觉，孩子在幼儿园活动量比待在家里要大，消耗的精力多一些，肯定就会睡得沉一些。早睡一些就会早醒一点，孩子睡好了，自然就没有起床气了，早上不折腾，大家心情都好。
二是：好吃的好玩的诱惑。我每天睡之前都会和六六说明天早上吃的早餐，都会挑她喜欢的说，比如小笼包、蛋挞、小蛋糕、饺子等等；也会和她说周五放学了，就会放两天假，会带她去零食店买零食，去找姐姐妹妹玩等等。反正就是要投其所好，调动孩子起床积极性。
@六六的成长日记 有了上学的孩子，想睡个懒觉不容易呀；早睡早起，身体棒。[玫瑰]
我家也这样，愁人！
想到周六周日是不用上学的美好时光，就睡不着了，当然要早点起，霍霍霍，起床玩呀[捂脸]不过也不排除形成生物钟了，只是成人有时候醒了只是赖在床上不起来，小朋友就不一样了，起来就麻溜的开灯，嘴巴和手脚并用提供叫醒服务
我还担心是不是发生啥事情，看来都一样上幼儿园都很难
小孩子都是这样子的，但是最主要的还是要养成早睡早起的好习惯，晚上早点睡，睡眠够了就算早上叫起来也不会有起床气的
我家女儿也是，放假起得比谁都早，周一到周五赖在床上，哭着喊着不去上学。
昨天我跟她说，让她早点睡，八点洗澡，看了会故事绘本，就睡觉了，今天七点四十起来了，表现不错，希望她能坚持。
很正常，我家也是这样，主要是幼儿园有束缚感，孩子们大都不喜欢。
我儿子很喜欢幼儿园老师，但是非常讨厌去幼儿园，每天赖床，每天闹着要请假，周末07:00就摇我和他爸爸起床给他煮早餐，每次我问他，他都说，因为不用去学校很开心，所以起很早，可以看电视，玩手机.太难了
我以为只有我有这个困扰！！起来不会喊你们！给我们把门关上！原来是想看电视！靠
其中的奥秘谁也说不清，但每个孩子基本上是90%以上都这样，很奇怪的
发现好多孩子都有这样的情况。上学的时候叫不起来，到了放假、周末就醒得特别早。为什么呢？
1，幼儿园中午睡觉没睡够
在幼儿园，中午是固定时间睡觉和起床的，有些平时在家睡得晚的孩子，在幼儿园午睡时入睡比较晚，但是到了点就又要起来了，所以导致午睡时间很短。到了晚上，睡眠时间似乎就不够了。
2，幼儿园活动比较多
在幼儿园，有很多活动，足以消耗孩子的精力。所以总是感觉没睡饱。
3，孩子想多跟父母待在一起
双职工家庭，父母平时都上班，到了周末才有时间陪孩子，因此孩子在周末就起的特别早，目的就是想多跟父母一起玩。
让他迟到几次，而且自己去上学，大人别送！！！放假了起早了就背书写字 大人要心狠点，千万不能妥协！！！
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《孩子早上起床太早好吗》能对你有所帮助！
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