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不是很严重，最近不吃胡萝卜就慢慢就好了，如果除了皮肤发黄，还伴有呕吐、食欲减退的就是很严重了，停食胡萝卜没有好转，要找医生看看。平时给宝宝换着点辅食吃，不要老吃一样。除了胡萝卜，还有橘子、南瓜也会让人变黄，合理食用，不要贪多。
小孩子吐和拉肚子吃什么食物好
胡萝卜的营养价值是非常高的含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞内可以转化为维生素a，并供人体使用。吃胡萝卜过多，会导致孩子出现高胡萝卜素血症，孩子的皮肤会发黄的，特别是手心脚心等部位，但是没有出现其他的临床症状，对身体没有太大的影响。什么食物都是可以给孩子吃的，特别是孩子处于生长发育期间，但是长时间的吃一种食物可能会出现营养不良的，对身体也会有一定的影响。
宝宝经常吃胡萝卜是有好处的，胡萝卜的维生素a是比较丰富的，适度食用对于宝宝的眼睛都是有帮助的。但是最好不要吃生的小孩子肠胃比较脆弱，吃生的胡萝卜容易引发消化不良。胡萝卜的**素也较为丰富，如果吃太多胡萝卜的话，有可能会导致皮肤发黄。所以如果发现宝宝皮肤有发黄的情况需要减少使用。
有的家长喜欢让孩子多吃胡萝卜，甚至吃到孩子的脸都有点黄了，胡萝卜里面有大量胡萝卜素，我们给小孩吃多一点有好处。但是我们在这里建议大家，胡萝卜里面也含有大量硝酸酶的，我们不要单一的吃。
胡萝卜富含有维生素A，营养丰富，特对眼睛有益。它还能抵抗人的衰老和突变。但是有一件不好的事情，胡萝卜富含大量胡萝卜素，每天食用，对皮肤颜色容易泛黄，而且非常明显，那么使用任何美白都是没有用的。在严重的情况下，**斑点会遍布全身，恶心、呕吐、食欲不振和全身疲劳等症状可能同时出现。
小儿经常会出现腹泻呕吐现象，因为小儿的肠胃还比较弱，容易出现胃肠消化道疾病。但是也有少数小儿呕吐腹泻是因为感染了某种病毒或者细菌，寄生虫。因为小孩子的脾胃较弱，如果有时候吃了不容易消化的食物，比如甜食的时候，或者没有煮熟的肉类也容易出现腹泻呕吐现象。
腹泻呕吐是一种常见的现象，其中，小孩子更容易出现这种情况，因为小孩子的脾胃都发育不完全，抵抗力很弱，无法承受有些食物带来的影响。如果小孩子出现了腹泻、呕吐现象时家长不用着急，这是一种很常见的疾病。但是应该立即去医院接受治疗。因为长时间的腹泻呕吐会使小孩子出现脱水现象。
一、小孩子腹泻，呕吐后可能会出现食欲不佳现象，所以，不要吃不容易消化的食物，更不要吃过甜和油腻的食物。这个时候家长应该注意，不应该因为心疼孩子就满足孩子的各种需求。一般情况下腹泻呕吐后可吃一些香蕉，大米粥，苹果汁等食物。但是也注意不要摄入过多。应该在治疗三天后，孩子恢复到正常饮食的状态时再进食，但也有可能复发。
二、小孩子在腹泻呕吐后最初的几天会出现食欲不佳现象，家长不要强迫其饮食。尽量让他喝一些清淡的粥或者吃一些清淡的蔬菜。尽量不要吃荤食，更不要吃肉，这些东西不容易消化，可能会加重其病情。
三、大多数小孩子呕吐，腹泻都是跟吃的东西有关，所以一定要保证孩子健康、营养、合理的饮食。比如买的水果一定要清洗干净，不然的话上面可能会残留农药。而小孩儿平时也不应该多吃糖，多吃油炸的东西。小儿腹泻呕吐后很有可能会缺失水分和无机盐离子，所以这个时候需要多补充水分，多喝些水。
病从口入，有时候小孩子一定要注意在饭前便后一定要洗手。小孩子都比较贪玩，更容易染上细菌，所以，一定要保持清洁。勤洗手，勤换衣。也应该注意，不要给小孩子吃一些零食什么的。小孩子的脾胃承受能力很低，所以这些垃圾食品，很有可能会对小孩子的身体造成不良的影响，希望每一个小孩子都能够健健康康的长大!
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